好多人都說,保護牙齒要由小時做起,這句話今天真的領教過了,星期六給媽拉了去牙齒護理,過程真的見紅了@@~用血花四濺來形容最好,都怪自己平時護理不太好,過程真是痛到眼有淚光,不過換來的是回復健康的牙齒,感覺真是有喜有悲,令我對自己不論儀容上還是其他方面都要有更高要求,亦希望這個暑假可以改頭換面^^~這2天盡量加多些歌跟再弄好個外觀!!~加油加油

PS:暑假可能同朋友去旅行,到時會把相片貼上來,哈哈

     這個暑假都想學整芝士蛋糕,在網上都找到不少的食譜,趁看世界盃球賽比較悶,所以找了1個回來~
應該算是正宗的吧XD

     我有一些朋友住在美國, 原來美國最多人感染其中一種病, 就是花粉症, 會感到鼻跟眼十分痕, 而且不斷打噴嚏, 不斷流眼水同鼻水, 有人可能會有頭痛, 胸悶, 哮喘等跡象。看了文章做了一些搜集, 應該有2點成因:

1. 生活環境十分乾淨,令身體免疫力下降,對感染症的免疫力較弱,因此對就是不怎麼起眼的感染菌都會有過多的反應,而導致容易引起過敏性反應體質的人逐漸增加。

2. 食物豐足的時代,人人都能輕易地攝取到富含蛋白質和脂肪的食物,而在食物缺乏的古代, 過敏性疾病是難得一見的 。

所謂過敏原指阻止細菌等外敵的侵害並且保護身體的一種組織,但是現在對於異種蛋白質卻產生了過多的反應而形成了對身體不利的狀態。  

     夏天是很多人出外旅行的季節, 所以找了一些文章關於旅行要注意的地方~希望大家多多注意

春遊，古稱踏青，是一種傳統的文體活動。"三月三日氣象新，長安水邊多麗人。杜甫描繪的就是唐代人們春遊的盛況。

春季郊野，萬木吐翠，芳草茵茵，群芳闐豔，百鳥爭鳴，陽光和熙，空氣清新，置身於這如詩如畫的環境中，能使人心胸開闊，疲勞消除，精神振奮，還能促進細胞的新陳代謝，改善血液迴圈，增加腰腿肌肉的活動，加強心臟和肺的功能，可降低血脂、血壓、防治心血管病，因而，春遊具有特殊的保健作用。

     經過3日努力,終於用到自己電腦做server弄日記了,真辛苦~不過都值得的,但日記還有很多地方要改善....希望加多些功能,或者令網站更生動^^~

暑假不知不覺開始了5日,感覺有一大堆東西想做想試,但又不知從那裡開始好,在暑假期間想修讀LCCI課程,又想去書展漫畫展試做一下暑期工,也要幫課餘託管做義工,感覺很充實,希望今年學校成績好些,不用補考太多就好@@~這幾天會多試日記網功能,希望可以100%沒問題吧^^~